Privat Kundalini Yogaunterricht mit Ingrid Schäflein

50.00
Eine Privatstunde eignet sich wenn
  • du als Yoga-Neuling einen individuellen auf dich abgestimmten Einstieg wünschst.
  • du lieber in deinem eigenen Tempo unter Berücksichtigung deiner persönlichen Umstände und Ziele praktizieren möchtest.
  • du Übungen erlenen möchtest, die dir schwer fallen.
  • du die anatomisch korrekte Ausrichtung der Yoga-Stellungen erlernen möchtest.
  • die Zeiten der offenen Yogastunden nicht in deinen Terminkalender passen
Sat Nam und Namaste!
Ich heiße Ingrid und unterrichten hier bereits seit 2009 mit Leidenschaft Kundalini Yoga. Ich interessiere mich für alles, was mit Körperbewusstsein zu tun hat.
Durch das Chanten zu Beginn und zum Schluss, durch die Kombination von Atmung, Bewegung und Klang und natürlich die geschlossenen Augen verfolgt es eines einen ganzheitlichen Ansatz. Diese Techniken gebe ich gerne in meinem Unterricht weiter!

Ingrid Schäflein
Offline
Yoga-T-Raum
Luisenstr.63
Gutschein gültig bis 31/03/2021
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