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YOGA-T-RAUM
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Yoga zum Jahresausklang mit Shaktipriya und Carmen

Hatha Yoga Workshop mit Jahresrückblick am Freitag, den 28.12.2018 von 17:30 - 20:30 Uhr

Nimm dir die Zeit das alte Jahr bewußt hinter dich zu las-sen. Schaffe Raum und Platz für Neues in dem du Altes behutsam losläßt. Feier dein inneres Neujahr in dem du Mut, Kraft und innere Ruhe entstehen lässt. Dieser Workshop richtet sich an Yoginis und Yogis, die regelmäßig praktizieren und Meditation und Pra-nayama mögen. Die Asanas werden lang und entspannt gehalten und dabei mit Affirmationen angesagt, die dir helfen, meditativ zu praktizieren und sowohl körperlich als auch geistig zu entspannen. Angeleitete Meditationen helfen dir zur inneren Ruhe zu kommen. Du hast Gelegenheit deine „alten“ Themen noch einmal in einer Innenschau anzuschauen um dem neuen Jahr Raum zu geben für die Dinge die dir wichtig sind.

Kursleiterin: Shaktipriya Andrea Völler, Literaturwissenschaftlerin MA, Erziehern und Yogalehrerin BYV, ist Mutter von 3 erwachsenen Kindern und seit Jahren interessiert an unterschiedlichen Entspannungsmethoden und Psychotherapeutischen Themen.

Der Jahresrückblick findet am Freitag, den 28.12.2018 von 17:30 - 19:30 Uhr statt und kostet 30,- Euro (Sonderkonditionen für Mitglieder und Karteninhaber). Um Anmeldung wird schnellstmöglichst gebeten, da wir max. 15 Personen aufnehmen können.
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