YOGA-T-RAUM
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Olga -OJAS Yoga (Spüren. Erkennen. Sein)

Olga entdeckte 2015 ihre Leidenschaft für Yoga. Kurz danach begann Sie Ihre zweijährige Ausbildung bei Yoga Vidya in Frankfurt, welche Sie Anfang 2018 erfolgreich abschloss. Es folgten eine Weiterbildung zum Vinyasa Yoga Teacher (Inner Flow) sowie therapeutische Workshops für Yoga bei Scoliose und Haltungsschäden.

Sowohl statische Hatha Yoga als auch dynamische Yoga Flow Stunden gehören zu Ihrem Repertoire. Wichtig ist Olga dabei die richtige Ausrichtung und die Entspannung in den Asanas sowie das Loslassen während ihrer Yogastunden. Mit viel Herz und Liebe gestaltet Sie ihren Unterricht und gibt ihren Schülern über ihr Prana die Freude und Liebe am Yoga weiter. 

"Yoga gibt dir die einzigartige Möglichkeit die einzelnen Facetten deiner Persönlichkeit kennenzulernen. 
Über das Spüren deines Körpers in den Asanas richtest du deine Aufmerksamkeit auf dich selbst. 
Dadurch erkennst du deine wahre Natur, kannst einfach du selbst zu sein und in deinem wahren Selbst ruhen. 
Spüren. Erkennen. Sein." Olga